Se você já tentou se alimentar saudável mas não conseguiu manter por muito tempo, fica comigo neste artigo. Vou te contar o que é Meal Prep e possivelmente te ajudar a finalmente conquistar hábitos alimentares saudáveis! Sempre comento que para ter uma alimentação e estilo de vida saudáveis planejamento e organização são fundamentais e uma […]
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Se tem algo que me perguntam diariamente lá no Instagram é sobre como uso vinagre de maçã no cabelo. Ok, eu sei que é algo pouco comum e até estranho! Para facilitar, resolvi contar como foi meu processo e como uso neste post 🙂 Por que decidi trocar o condicionador comum. Quando comecei a minha […]