3 maneiras gostosas e inusitadas de comer vegetais

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[{"selector":"#anim-eb435964-1777-4ed9-92b3-2114d19bc63c [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}] Você já deve saber que comer uma variedade de verduras, legumes e frutas é essencial para ter boa saúde. Mas, é difícil desejar um belo prato de chuchu, né?

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Você pode rechear com o que quiser e assar em formato de torta para um jantar delicioso e prático. Pode também assar e congelar, para ter pronto num dia de pressa. Veja a receita aqui

Outra forma que adoro para incluir vegetais é nos preparos de proteína! Coloco em refogados, assados, no meio de hambúrgueres caseiros - e todos AMAM! Conheça meus cardapios!

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