itens indispensáveis na necessaire da praia!

por: Flavia Machioni

Para cuidar da sua saúde e beleza de forma natural!

Aproveitar o verão cuidando do nosso bem-estar, saúde e beleza é a fórmula ideal, não acha? Conseguimos curtir a estação sem ter que correr atrás do prejuízo depois.

Separei uma lista de itens que considero indispensáveis na necessaire da praia (ou piscina) para cuidar da nossa saúde e bem-estar.

Esse é clássico, mas não custa reforçar. Protetor solar de qualidade com bom fator de proteção solar (FPS). Eu indico ter um para rosto e outro para o corpo.

protetor solar

1

Reaplique sempre que entrar na água, se suar demais ou se passar mais de 3 horas da última aplicação. Ele protege a pele de queimaduras e evita envelhecimento precoce!

A pele do rosto é mais suscetível a manchas e linhas de expressão, então mesmo passando protetor solar, proteja seu rosto usando chapéu ou boné.

chapéu ou boné

2

Não podemos esquecer dos cabelos no verão! O sol, sal, cloro, vento agridem o cabelo e por isso merecem mais atenção. Cremes protetores e hidratantes são ótimos.

protetor hidratante para os cabelos

3

Prefira os com textura leve e especificos para isso. Muitos são "leave in", ou seja, você passa e fica com ele nos cabelos por horas - até a hora que for tomar banho.

Para mim não tem nada mais gostoso do que ler um bom livro na beira da praia ou da piscina! Distrai a mente e melhora nossa concentração! Ponto pra saúde mental!

um bom livro!

4

Garrafinha de água precisa estar com você o tempo todo! Assim você não corre o risco de esquecer dela enquanto curte seus dias de folga!

água

5

Gostou do conteúdo? Compartilhe o link!

!!