por: Flavia Machioni
Para lanchinhos deliciosos e práticos no verão
Iogurte é um alimento super nutritivo e acessível! Sabendo escolher um de boa qualidade, você garante nutrientes importantes sem deixar o sabor de lado.
Opte pelas versões integrais - a gordura presente naturalmente no leite e seus derivados é importante. Evite os adoçados e com sabores!
Uma massa super fácil de fazer e com ingredientes naturais! Você pode fazer o recheio do sabor que preferir.
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Esse lanchinho não tem melhor! A cara da praia e piscina, e pode também participar do happy hour ou aperitivo.
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Uma opção refrescante e nutritiva para os dias mais quentes. Fica uma delícia e é super fácil de fazer!
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Um clássico feito com päo 100% integral e patê de sardinha, iogurte e páprica. Divino!!!
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Esse docinho além de lindo fica uma coisa de tão gostoso! Você pode colocar frutas que mais gostar e os complementos que tiver aí!
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