Soluções em bem-estar para empresas e pessoas

O Wellness Hub é o espaço criado por Flavia Machioni para transformar o cuidado com a saúde em algo possível, prazeroso e contínuo.

Somos uma marca com alma — um ponto de encontro entre ciência, experiência de vida e uma escuta ativa das dores e desejos de quem busca equilíbrio.

Acreditamos que o bem-estar de verdade nasce quando existe clareza no caminho, leveza na jornada e autonomia nas escolhas. Por isso, traduzimos o conhecimento em passos aplicáveis, sem fórmulas rígidas, sem modismos e sem julgamentos. Nosso maior diferencial é a didática única da Flavia, capaz de tornar simples o que parece complexo, sempre com profundidade e acolhimento.

Transformar a forma como as pessoas cuidam da própria saúde.

No Wellness Hub, unimos ciência, empatia e didática para guiar pessoas (e empresas!) rumo a um bem-estar mais leve, possível e sustentável. Nossa proposta é ser o ponto de partida para sua jornada de autocuidado, oferecendo suporte, conteúdo de qualidade, e caminhos reais para transformar hábitos e estilo de vida.

Newsletter & Comunidade Wellness

Uma dose semanal de conhecimento, reflexões e práticas transformadoras direto na sua caixa de entrada.

Conteúdos exclusivos, simples e profundos para te apoiar na construção de uma vida com mais equilíbrio e autonomia.

Wellness Talks: encontros mensais online ao vivo com a Flavia – mini aulas, workshops, convidados e troca com a comunidade.

Programa de Health Coaching em Grupo

Um processo de 2 meses e meio para você dominar seu tempo, reduzir o estresse e reconquistar a conexão com seu corpo – com apoio individual e em grupo.

Através dos 4 pilares da metodologia da Flavia, o programa tem 4 fases:

1. Mapeamento Individual (1ª semana):

Sessão de 2h só sobre você: identificamos seus desafios e traçamos objetivos REALISTAS para sua rotina.

2. Encontros em Grupo (4 semanas):
Prática guiada dos 4 pilares + troca com as participantes do grupo.

3. Implementação Imediata:
Tarefas de 15/30 minutos que se encaixam total na sua realidade.

4. Plano Pós-Processo (última semana):
Sessão final para criar sua estratégia de longo prazo + acesso à comunidade exclusiva de alunos.

Soluções para marcas e empresas

Desenvolvemos e aplicamos soluções 360: do posicionamento, a entrega, passando por treinamento de colaboradores e coaching para líderes.

Soluções personalizadas para levar bem-estar ao ambiente corporativo, abordando temas como burnout, alimentação, sono, rotina e saúde mental — com foco em prevenção e performance.

– Teambuilding

– Palestras

– Workshops

– Imersões

– Eventos

– Co-branding

– Curadoria e produção de conteúdo

– Health Coaching para liderança

Entre em contato e conheça todas nossas soluções.

Sobre a Flavia

Aatua há mais de 12 anos no universo do bem-estar e da saúde. Empreendedora, escritora, professora e Health Coach, combina conhecimento técnico sólido com uma abordagem prática e acessível. Sua formação inclui especializações constantes no setor de wellness, garantindo que seus ensinamentos sejam embasados em ciência e melhores práticas.

Health Coach no Institute for Integrative Nutrition – INN (NY/USA)
Especialização em Saúde Intestinal pelo IIN (NY/USA)
Especialização em Cuisine Santé pelo Centro Europeu (PR/BR)
Certificação em Natural Cuisine pelo Natural Gourmet Institute (NY/USA)
Certificação em Comer Intuitivo e Mindful Eating pelo centro de Nutrição Comportamental (SP/BR)
Atualizações frequentes em congressos, cursos e imersões sobre saúde funcional, nutrição e bem-estar.

Com mais de 300 mil seguidores nas redes sociais, dois sites que somam mais de 1 milhão de visitas mensais e uma comunidade de mais de 4 mil alunos, sua influência se estende também ao Podcast Bocadinho, que já alcançou o primeiro lugar nas paradas do Spotify, impactando milhares de ouvintes.