Oii, eu sou a Flavia Machioni

Eu sou uma Curitibana meio Paulista que adora explorar o mundo e a vida.

Atualmente moro em São Paulo, cidade que passei minha infância e que mora no meu coração. 

Amo conhecer pessoas, histórias e lugares e por isso dificilmente fico muito tempo em um único lugar… então é possível que quando for ao meu Instagram perceba que estou por aí ☺️.

Minha jornada de saúde até aqui

Há mais ou menos 8 anos eu comecei a ter muitos sintomas e desconfortos no meu corpo, principalmente digestivos, e isso fez com que eu embarcasse em uma jornada em busca da minha saúde e bem-estar que me trouxe até aqui.

Quando comecei a perceber que tinha mais momentos de tristeza e irritabilidade do que de alegria e leveza, me via constantemente em situações e lugares com pessoas que não representavam valores que eu admirava e não me sentia bem com frequência, eu vi que precisava mudar.

Tudo o que passei e a maneira como decidir encarar os inúmeros desafios que a vida me apresentou, me fizeram chegar onde estou hoje, e provavelmente vão continuar me levando para caminhos que nem eu imagino.

Foi assim que eu passei 7 anos sem consumir derivados lácteos, 5 anos sem consumir glúten, estou há 10 anos praticando atividade física praticamente todo dia, mudei de cidade 3 vezes nos últimos 6 anos, visitei inúmeros países, fiz novos amigos e desisti de projetos e ideias para deixar coisas novas surgirem e se apresentarem.

O que isso tem a ver com meu trabalho?

TUDO! O que eu escolho fazer no meu dia-dia está muito ligado a quem eu quero ser e em como eu quero experienciar essa breve passagem minha no mundo.

Ter saúde física e mental, viver o amor no dia-dia e ser útil para quem me cerca ou chega até mim são meus objetivos diários.

Aqui, você encontra algumas das maneiras que eu faço isso por mim e que procuro organizar e apresentar em formato de vídeo, áudio, texto e foto para você.

Somos uma comunidade grande, linda e crescente! Mais do que números, somos pessoas e é assim que te vejo e espero que me veja.

Amo receber as mensagens de vocês e ficarei muito honrada em ter você na minha lista de e-mails, Instagram, YouTube, Pinterest, Facebook ou na vida real quando me encontrar por aí no mundão.

Ah, só para constar, aqui embaixo estão minhas formações e logo abaixo onde você me encontra além daqui:

Sou formada em Comunicação Social pela UFPR, Health Coach pelo Institute for Integrative Nutrition New York, culinarista funcional especializada em cozinha natural pelo Natural Gourmet Institute também em Nova York especializada em Cuisine Santée no Centro Europeu em Curitiba.

Flavia Machioni
na mídia

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Diariamente publico conteúdo para ajudar você a transformar sua vida e saúde de forma prática e gostosa!