A busca em bater a meta proteica diária já virou uma saga para mim. Por isso o desenvolvimento deste bolo de limão proteico faz todo sentido! Não é de hoje que eu tento aumentar o meu consumo de proteínas para garantir o sonho da massa magra própria e assim garantir tudo o que ela é […]
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Eu adoro pão de queijo! Essa versão de pão de queijo fácil e rápido, eu amo! Morando fora do Brasil não consigo encontrar ele facilmente andando pelo bairro, mas felizmente com o advento do gluten free, o polvilho doce (que por aqui é chamado de Tapioca flour ou Tapioca starch) vende nos supermercados. Sendo um dos […]
Ah, como eu adoro uma receita de bolo de banana e chocolate sem farinha! Sabe quando as bananas amadurecem e você não dá conta de comer tudo? Esse bolo é a solução! Ou quando você quer um doce saudável e não quer gastar muito dinheiro.. esse bolo de banana e chocolate sem farinha é o […]
Essa receita de cookies fáceis integrais vai te provar que é totalmente possível e fazer você ver comida saudável de outra forma. Quem disse que doce não pode ser saudável e gostoso ao mesmo tempo? Topa o desafio? Logo que começou a quarentena, estávamos aqui em casa e meu namorado pediu para eu fazer cookies. […]