Conheça o que faz um Health Coach essa profissão relativamente nova no Brasil mas que já tem muito espaço em outros países e que vem para atender uma demanda reprimida na saúde! O que é um Health Coach? Um Health Coach, ou Coach em Saúde, é um mentor de apoio e autoridade de bem-estar que ajuda […]
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Tem alguns conceitos que mudaram minha visão sobre saúde. Conhecer o que são alimentos primários foi um deles. Se você quer viver com saúde e bem-estar, leia este texto até o final. Para falar sobre alimentos primários, precisamos falar sobre nutrição holística ou integrativa. Diferente do que pode parecer, não tem nada a ver com […]