Mais rápido do que esperava, o terceiro trimestre chegou. No terceiro trimestre eu viajei para fora, recebi visita de amigos, fiz passeios, trabalhei, malhei e lógico: cansei mais do que o normal! kkkkkk Quero dividir com você como me senti, o que fiz e um pouco do que aconteceu. Comecei a escrever esse texto na […]
Oii! Hoje vou contar como foi minha cirurgia de explante de silicone. Vou contar os motivos que me fizeram querer tirar minha prótese de silicone, qual foi o preparo, como foi a cirurgia e o pós cirúrgico. Porque decidi colocar prótese de silicone Eu coloquei prótese em 2013, quando tinha 25 anos. Na época, eu […]
Conheça o que faz um Health Coach essa profissão relativamente nova no Brasil mas que já tem muito espaço em outros países e que vem para atender uma demanda reprimida na saúde! O que é um Health Coach? Um Health Coach, ou Coach em Saúde, é um mentor de apoio e autoridade de bem-estar que ajuda […]
Conheça o poder do incômodo e como você pode fazer o ruim ser combustível para o bom. Existem alguns aspectos da nossa vida que tem o poder de fazer a gente despertar para algo que não estamos prestando atenção. Pra mim, saúde e relacionamentos são os mais poderosos. Este texto escrevi para o meu podcast […]
